Sıvı tüketimi

Emzirme Döneminde Ne Kadar Su İçmeliyim?

Emzirirken, küçük bebeğinizi ve kendinizi nemlendiriyorsunuz. Anne sütünün yaklaşık %90’ı sudur, bu nedenle emzirirken ne kadar su içilmesi gerektiğini bilmek…